Blog Research API Download App
Овощной темпура

Овощной темпура

Appetizer

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
калории
7.9
белки
55.2
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
473.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 55.2 g 20%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 7.9 g
белки 7.9 g 15%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

47.4%
6.8%
45.8%
Жиры: 213 cal (45.8%)
Белки: 31 cal (6.8%)
Углеводы: 220 cal (47.4%)

About Овощной темпура

Смешанный овощной темпура - это восхитительное японское блюдо, включающее в себя яркую смесь сезонных овощей, таких как сладкий картофель, цуккини, перцы и зеленые бобы, все нежно обволакивается легким хрустящим тестом. По происхождению из периода Эдо, эта возлюбленная кухня выделяет искусство жарки, предлагая насыщенный хруст при каждом укусе. Хотя темпура обычно подают с соусом для покрытия, в ней присутствует яркий спектр овощей, обеспечивающих важные питательные вещества и клетчатку. Тем не менее, процесс жарки означает, что лучше всего наслаждаться им умеренно. Окунитесь в хрустящее, вкусное благоухание Смешанного овощного темпура, чтобы почувствовать вкус Японии!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.