суп из смешанных овощей

суп из смешанных овощей

Soup

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (300 grams) contains 114 calories, 5.3 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 18.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
88.9
калории
4.2
белки
14.5
углеводы
2.0
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (234g)
Калории
88.9
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.0 g 2%
Насыщенные Жиры 0.4 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0.7 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 559.3 mg 24%
Общие Углеводы 14.5 g 5%
Пищевые Волокна 2.8 g 10%
Сахара 3.5 g
белки 4.2 g 8%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 32.8 mg 2%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 421.2 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

62.5%
18.1%
19.4%
Жиры: 18 cal (19.4%)
Белки: 16 cal (18.1%)
Углеводы: 58 cal (62.5%)

About суп из смешанных овощей

Суп из смешанных овощей - это яркое и питательное сочетание сезонных овощей, таких как морковь, горошек, зелёные бобы и кукуруза, тушёных в ароматном овощном бульоне. Это утешительное блюдо имеет корни в различных кухнях мира, что делает его универсальным фаворитом. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, это фантастический вариант с низким содержанием калорий, поддерживающий здоровое питание. Идеально подходит для согрева в холодные дни, этот суп не только вкусный, но и замечательный способ включить больше овощей в свой рацион. Наслаждайтесь им в качестве лёгкой закуски или сытного основного блюда!