1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.
Trusted by dermatologists, loved by your skin
Информация о Питательности
Калории |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.2 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 320.0 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 35.2 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 8.0 g | ||
| белки | 8.0 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.0 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 640.0 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из смешанных овощей с бобами и кукурузой
Смешанный овощной салат с бобами и кукурузой - красочное и питательное блюдо, изобилующее свежими вкусами. Этот восхитительный салат сочетает в себе хрустящий салат, хрустящие болгарские перцы, сладкую кукурузу и богатые белком бобы, такие как черные бобы или фасоль. Берущий начало из слияния кулинарных традиций, он демонстрирует яркие ингредиенты, которые не только прекрасного вкуса, но и содержат важные витамины, клетчатку и белок. Благодаря низкому содержанию калорий и высокому содержанию питательных веществ этот салат отлично подходит как легкое блюдо или сытное гарнир. Насладитесь им как беспроблемным выбором, который утоляет жажду и питает ваш организм!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
