1 serving (200 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 8.2 g | 16% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 58.8 mg | 4% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 411.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный овощной дал
Смешанная овощная даль - это яркое и питательное индийское блюдо, приготовленное с прекрасным сочетанием чечевицы и разноцветных овощей, таких как морковь, горох и шпинат. Это полезное блюдо обогащено ароматными специями, что делает его насыщенным и утешительным. Исходя из традиционной индийской кухни, смешанная овощная даль не только вкусная, но и насыщена белками, клетчаткой и важными витаминами. Оно бедно жирам и предлагает идеальный баланс питательных веществ, что делает его идеальным выбором для здорового растительного питания. Наслаждайтесь им с рисом или цельнозерновым хлебом для полного и удовлетворительного опыта!
