Blog Research API Download App
Карри с овощами

Карри с овощами

Dinner

Рейтинг Продукта: 68/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
✓ Track meals with just a photo
✓ Hit your nutrition goals easier
✓ Join 2M+ happy users
Get SnapCalorie Free
SnapCalorie App Screenshot
201.6
калории
3.8
белки
20.9
углеводы
12.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
 201.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 12.6 g 16%
Насыщенные Жиры 3.0 g 15%
Полиненасыщенные Жиры 4.3 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 928.8 mg 40%
Общие Углеводы 20.9 g 7%
Пищевые Волокна 4.3 g 15%
Сахара 7.8 g
белки 3.8 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 50.4 mg 3%
Железо 1.7 mg 9%
Калий 686.4 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

  • USDA FoodData - Карри с овощами Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Атрибуты Продукта

    Источник Калорий

    39.4%
    7.2%
    53.4%
    Жиры: 113 cal (53.4%)
    Белки: 15 cal (7.2%)
    Углеводы: 83 cal (39.4%)

    About Карри с овощами

    Карри из смешанных овощей - это яркое и вкусное блюдо, в котором представлены свежие и красочные овощи, такие как морковь, горох, картофель и перцы, тушеные в ароматной смеси специй. Поначалу из индийской кухни, это сытное карри объединяет ингредиенты, такие как куркума, тмин и кинза, чтобы создать богатый, ароматный опыт. Наполненное важными витаминами и минералами, это питательный вариант, который предлагает баланс волокон и здоровых углеводов. Лучше всего подавать с теплым рисом или наном, карри из смешанных овощей не только вкусное, но также полезный выбор для любого приема пищи.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Карри с овощами Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.