Смешанные консервированные бобы

Смешанные консервированные бобы

Legume

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
200
калории
12.7
белки
36.4
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
200
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 545.5 mg 23%
Общие Углеводы 36.4 g 13%
Пищевые Волокна 12.7 g 45%
Сахара 1.8 g
белки 12.7 g 25%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 109.1 mg 8%
Железо 4.5 mg 25%
Калий 727.3 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

71.2%
24.8%
4.0%
Жиры: 8 cal (4.0%)
Белки: 50 cal (24.8%)
Углеводы: 145 cal (71.2%)

About Смешанные консервированные бобы

Смешанные консервированные бобы - это яркая и удобная смесь красной фасоли, черных бобов, нута и фасоли пинто. Эти питательные бобовые продукты происходят из различных кухонь, добавляя приятное разнообразие к вашим блюдам. Полные белка, клетчатки и важных витаминов, они поддерживают здоровое питание, помогая вам быть сытыми и энергичными. Бедные жирами и готовые к употреблению, они отлично подходят для добавления в салаты, рагу или тако. Будь то сытный чили или свежий летний салат, смешанные консервированные бобы приносят на ваш стол и вкус и пользу!