Смешанные тапас

Смешанные тапас

Appetizer

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
15.8
белки
31.5
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 7.9 g 39%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 31.5 mg 10%
Натрий 946.4 mg 41%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.2 g
белки 15.8 g 31%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 473.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

31.3%
15.7%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 63 cal (15.7%)
Углеводы: 126 cal (31.3%)

About Смешанные тапас

Смешанные закуски - это яркий ассортимент маленьких блюд из Испании, предлагающий восхитительное кулинарное путешествие. Представьте сочные пататас бравас, острый чоризо и маринованные оливки, все красиво подано. Каждый кусочек демонстрирует богатые вкусы средиземноморской кухни, идеально подходящей для деления. В закусках часто используются свежие овощи и нежные протеины, что делает их более легким вариантом обеда. Хотя некоторые блюда могут быть изысканными, разнообразие позволяет создать сбалансированный прием пищи, поощряя вас наслаждаться вкусами, не переедая. Почувствуйте радость от Смешанных закусок - праздник вкусов в каждом кусочке!