1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 12.6 g | 25% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.9 mg | 6% | |
| Железо | 3.2 mg | 17% | |
| Калий | 630.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный салат со всходами и овощами
Смешанный салат с ростками и овощами - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе веселую смесь ростков, свежих овощей и пикантный заправку. Наполненный белком маша, нута и чечевицы, этот салат включает хрустящие огурцы, сочные помидоры и хрустящие перцы, все это смешано вместе для взрыва вкуса. По происхождению из разных кулинарных традиций, он празднуется за свои пользу для здоровья, обеспечивая множество витаминов, минералов и клетчатки. С низким содержанием калорий и богатым антиоксидантами, этот салат отлично подходит для легкого приема пищи или освежающего гарнира. Наслаждайтесь хрустящим вкусом и питайте свое тело каждым кусочком!
