Смешанный сувлаки

Смешанный сувлаки

Dinner

Рейтинг Продукта: 70/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
411.8
калории
29.4
белки
35.3
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
411.8
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 5.9 g 29%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 705.9 mg 30%
Общие Углеводы 35.3 g 12%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 2.4 g
белки 29.4 g 58%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

33.8%
28.2%
38.0%
Жиры: 158 cal (38.0%)
Белки: 117 cal (28.2%)
Углеводы: 141 cal (33.8%)

About Смешанный сувлаки

Смешанный сувлаки - восхитительное греческое блюдо, состоящее из нежных кусочков маринованного мяса, обычно смеси сочного куриного, сочного свиного и ароматного баранины, идеально приготовленных на шампурах. Сопровождаемый свежими овощами, такими как болгарский перец и лук, его часто подают с теплым питой и порцией кремового соуса цацики, придавая блюду освежающий всплеск вкуса. Происходящий с ярких улиц Греции, смешанный сувлаки богат не только вкусом, но и предлагает сбалансированный ужин с легкими белками и свежими ингредиентами. Насладитесь этим ароматным удовольствием как удовлетворительным вариантом, красиво сочетающим в себе здоровье и наслаждение!