1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 71.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат
Смешанный салат - это восхитительное фьюжн-блюдо, которое сочетает яркие свежие овощи с различными видами белков, таких как курица, тофу или бобы, часто пряно приправленных сочными заправками. Изначально его кулинарные корни уходят к различным мировым кухням, объединяя в себе вкусы средиземноморской, азиатской и латиноамериканской кухонь. Наполненный клетчаткой, витаминами и минералами, смешанный салат способствует здоровому образу жизни, хотя некоторые заправки могут добавить лишние калории. Это красочное блюдо идеально подходит для тех, кто ищет питательность, не жертвуя вкусом!
