1 serving (9 grams) contains 53 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
841 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 71.9 g | 92% | |
| Насыщенные Жиры | 8.8 g | 44% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 42.9 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10.2 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 31.5 g | 11% | |
| Пищевые Волокна | 14.5 g | 51% | |
| Сахара | 3.4 g | ||
| белки | 31.9 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.7 mg | 7% | |
| Железо | 7.1 mg | 39% | |
| Калий | 1209.3 mg | 25% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные семена
Смешанные семена - это чудесное сочетание богатых питательными веществами силовых ингредиентов, включающее подсолнечные, тыквенные, кунжутные и льняные семена. Исходящие из различных кулинарных традиций, они добавляют здоровую хрустящесть в салаты, смузи и выпечку. Богатые белком, полезными жирами и необходимыми витаминами, эти семена способствуют здоровью сердца, улучшают пищеварение и повышают уровень энергии. С их уникальными вкусами и универсальным использованием смешанные семена - идеальное дополнение к любому блюду, делая здоровое питание одновременно вкусным и удовлетворительным. Обнимите доброту природы в каждой горсти!
