Смешанный суши с морепродуктами

Смешанный суши с морепродуктами

Seafood

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
18.9
белки
47.3
углеводы
7.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 7.9 g 10%
Насыщенные Жиры 1.6 g 8%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 47.3 mg 15%
Натрий 788.6 mg 34%
Общие Углеводы 47.3 g 17%
Пищевые Волокна 1.6 g 5%
Сахара 3.2 g
белки 18.9 g 37%
Витамин D 157.7 mcg 788%
Кальций 31.5 mg 2%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 236.6 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

56.3%
22.5%
21.2%
Жиры: 71 cal (21.2%)
Белки: 75 cal (22.5%)
Углеводы: 189 cal (56.3%)

About Смешанный суши с морепродуктами

Смешанный суши с морепродуктами - это восхитительное сочетание вкусов, в который входят свежие ломтики тунца, лосося и креветок, элегантно свернутые с пряностями приготовленного риса и завернутые в водоросли. Происходящее из Японии, это блюдо воплощает в себе кулинарное искусство изготовления суши, принося на ваш стол взрыв красок и вкуса. Наполненный Омега-3 жирными кислотами, витаминами и минералами, смешанный суши с морепродуктами предлагает сердечно-сосудистые преимущества и повышает общее благополучие. Наслаждение этим блюдом не только радует ваши вкусовые рецепторы, но и питает ваш организм, делая его идеальным выбором как для поклонников морепродуктов, так и для здоровья. Погрузитесь в этот океанический опыт уже сегодня!