1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.8 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 714.3 mg | 31% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 47.6 g | 95% | |
| Витамин D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 595.2 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные морепродукты
Смешанные морепродукты - это яркое сочетание угощений океана, включающее сочные креветки, нежный кальмар, сочные морские гребешки и хрустящую белую рыбу. Укоренённое в средиземноморской кухне, это блюдо объединяет богатые вкусы моря с нотками чеснока, свежими травами и ароматным лимоном. Наполненные белком и омега-3 жирными кислотами, смешанные морепродукты - это не просто пиршество для вкусовых рецепторов; это выбор, способствующий здоровью сердца и сосудов, который поддерживает мозговое здоровье. Идеально для гриля или добавления в лёгкие пасты, смешанные морепродукты предлагают вкусный способ насладиться изобилием океана, придерживаясь сбалансированной диеты.
