1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 236.6 mg | 10% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 157.7 mg | 12% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный салат с йогуртовым дрессингом
Смешанный салат с йогуртовым соусом - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее в себе хрустящие зеленые листья, красочные овощи и кремовый, немного кислый йогуртовый соус. Этот восхитительный салат включает в себя ассорти свежего листового салата, сочных помидоров, хрустящих огурцов и сладких болгарских перцев, все это смешано вместе для взрыва вкуса. Исходя из средиземноморской кухни, он подчеркивает использование натуральных ингредиентов и живых культур йогурта. Наполненный витаминами, клетчаткой и пробиотиками, этот салат не только поддерживает здоровье кишечника, но и делает ваши приемы пищи легкими и насыщенными. Идеально подходит как гарнир или легкое основное блюдо, это вкусный и здоровый выбор для любого случая!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
