1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 9.5 g | 12% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 7.9 mg | 2% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 7.9 g | 15% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 126.2 mg | 9% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 394.3 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный салат с йогуртовым заправкой
Смешанный салат с йогуртовым соусом - это яркая смесь свежих зеленых овощей, хрустящих огурцов, сочных помидоров и красных болгарских перцев, все это перемешано вместе, чтобы создать взрыв вкусов. Вдохновленный средиземноморской кухней, этот салат представляет собой кремовый, острый йогуртовый соус, обогащенный травами, такими как укроп и мята, которые добавляют освежающий аккорд. Наполненный витаминами и минералами, он беден калориями, что делает его безвинной выбором для здорового образа жизни. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, этот салат не только удовлетворяет ваш голод, но также поддерживает ваш путь к благополучию с каждым вкусным кусочком.
