1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 4.7 g | 6% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 315.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 34.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат с кукурузой и помидорами
Смешанный салат с кукурузой и помидорами - это яркое и освежающее блюдо, объединяющее хрустящий листовой салат, сочные помидоры и сладкую, золотистую кукурузу. Этот восхитительный салат черпает вдохновение из разных кухонь, прославляя свежие вкусы лета. Насыщенные витаминами и антиоксидантами, помидоры придают взрыв вкуса, а кукуруза добавляет натуральную сладость и клетчатку. Заправленный легким винегретом, он не только беден калориями, но и идеально подходит к любому блюду или является самодостаточным удовлетворяющим блюдом. Сытный, красочный и невероятно вкусный, этот салат - это праздник здорового питания!
