Blog Research API Download App
Смешанный салат с редиской

Смешанный салат с редиской

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
128.0
калории
3.2
белки
16.0
углеводы
6.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
128.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.4 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 240 mg 10%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 4.8 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 64.0 mg 4%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.5%
42.9%
Жиры: 57 cal (42.9%)
Белки: 12 cal (9.5%)
Углеводы: 64 cal (47.6%)

About Смешанный салат с редиской

Смешанный салат с редисом - это яркое и освежающее блюдо, включающее в себя великолепное сочетание хрустящих зеленых листьев, нарезанных редиса, вишневых помидоров и хрустящих огурцов. Происходящий из различных кухонь мира, этот салат придает вашему столу взрыв вкуса и цвета. Наполненный витаминами, минералами и антиоксидантами, редис добавляет остроты, а зеленые листья обеспечивают необходимое пищевое волокно. Заправленный легким винегретом, этот салат - здоровый вариант, идеальный для любого приема пищи, что делает его не только вкусным, но и отличным выбором для тех, кто хочет повысить свой прием питательных веществ!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.