Blog Research API Download App
Салат с капустой

Салат с капустой

Salad

Рейтинг Продукта: 85/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
33.3
калории
1.3
белки
6.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (100g)
Калории
33.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 13.3 mg 0%
Общие Углеводы 6.7 g 2%
Пищевые Волокна 2 g 7%
Сахара 3.3 g
белки 1.3 g 2%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 26.7 mg 2%
Железо 0.3 mg 1%
Калий 133.3 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

77.2%
15.0%
7.8%
Жиры: 2 cal (7.8%)
Белки: 5 cal (15.0%)
Углеводы: 26 cal (77.2%)

About Салат с капустой

Салат с капустой - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает тонко нарезанную капусту с свежими овощами, такими как морковь, болгарский перец и огурцы. Возникший в различных кухнях мира, этот салат является универсальным блюдом, отлично сочетающимся с жареным мясом или подходящим как легкая закуска. Благодаря витаминам C и K, капуста известна своими полезными свойствами, поддерживая пищеварительное здоровье и укрепляя иммунитет. Заправленный пикантным соусом, этот салат не только радует ваш вкус, но и добавляет радугу цветов и хруста на ваш тарелке, делая его восхитительно полезным выбором для любого случая.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.