1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.6 g | 8% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 317.5 mg | 13% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 3.2 g | 11% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 396.8 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат с крошками
Смешанный салат с панировкой - это яркое и освежающее блюдо, в котором сочетаются хрустящие зеленые листья, сочные помидоры и хрустящие огурцы, все это смешивается с восхитительным посыпкой приправленных панировочных хлебных крошек. Этот салат черпает вдохновение из средиземноморской кухни, сочетая свежие овощи с приятной текстурой. Он насыщен витаминами от овощей и придает удовольствие хруст панировки. Обеспечивая клетчатку и важные питательные вещества, будьте внимательны к содержанию калорий хлеба. Наслаждайтесь этим восхитительным сборным блюдом как легким завтраком или отличным гарниром, приносящим вкус и пользу вашему столу!
