1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.9 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 31.7 mg | 2% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный салат с перцем и помидорами
Смешанный салат с перцем и помидорами - это яркое и освежающее блюдо, состоящее из красочного сочетания хрустящей салатной зелени, хрустящего перца и сочных помидоров. Этот салат часто встречается в средиземноморской кухне, ценится за свежие ингредиенты и яркие вкусы. Насыщенный витаминами A и C, а также клетчаткой, он способствует здоровому пищеварению и поддерживает иммунную систему. Естественная сладость перцев отлично гармонирует с кислинкой помидоров, делая каждый кусочек великолепным взрывом вкуса. Идеально подходит как гарнир или легкое блюдо, этот смешанный салат - это питательный выбор, который не только вкусен, но и приятен визуально.
