1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 119.0 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.0 g | 21% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанный салат
Смешанный салат - это яркое сочетание свежих зеленых, хрустящих овощей и красочных топпингов, идеальное блюдо для любого приема пищи. Происходящий из различных кухонь, это универсальное блюдо может включать свежий романский салат, сочные помидоры, огурцы и, возможно, щепотку сыра или орехов для дополнительной текстуры. Наполненный витаминами и минералами, смешанный салат предлагает здоровый подъем, богатый пищевыми волокнами, но с низким содержанием калорий. Полейте его легким маслом оливковым и уксусом, чтобы подчеркнуть эти натуральные вкусы. Наслаждайтесь свежим вкусом природы с каждым кусочком!
