Blog Research API Download App
смешанный рис

смешанный рис

Meal: Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 94.1 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.9%
10.9%
8.3%
Жиры: 21 cal (8.3%)
Белки: 28 cal (10.9%)
Углеводы: 211 cal (80.9%)

About смешанный рис

Смешаный рис - это яркое блюдо, сочетающее различные виды риса с разноцветными овощами, мясом и ароматными специями. Поначалу из азиатской кухни, особенно популярное в странах, таких как Малайзия, Сингапур и Таиланд, оно предлагает восхитительное сочетание вкусов. Сочетание коричневого риса и ассорти свежих овощей делает его питательным выбором, богатым клетчаткой и важными витаминами. Хотя его можно щедро заправить соевым соусом или кокосовым молоком, вы легко можете настроить его на более легкий, полезный вариант. Наслаждайтесь Смешанным Рисом как полноценным блюдом, празднуя кулинарное многообразие!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.