смешанный рис

смешанный рис

Meal: Dinner

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
2.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.4 g 3%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 5.9 mg 0%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 0 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 11.8 mg 0%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 94.1 mg 2%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

80.9%
10.9%
8.3%
Жиры: 21 cal (8.3%)
Белки: 28 cal (10.9%)
Углеводы: 211 cal (80.9%)

About смешанный рис

Смешаный рис - это яркое блюдо, сочетающее различные виды риса с разноцветными овощами, мясом и ароматными специями. Поначалу из азиатской кухни, особенно популярное в странах, таких как Малайзия, Сингапур и Таиланд, оно предлагает восхитительное сочетание вкусов. Сочетание коричневого риса и ассорти свежих овощей делает его питательным выбором, богатым клетчаткой и важными витаминами. Хотя его можно щедро заправить соевым соусом или кокосовым молоком, вы легко можете настроить его на более легкий, полезный вариант. Наслаждайтесь Смешанным Рисом как полноценным блюдом, празднуя кулинарное многообразие!