Blog Research API Download App
Смешанный рис с овощами

Смешанный рис с овощами

Lunch

Рейтинг Продукта: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
калории
7.1
белки
52.9
углеводы
3.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
294.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.5 g 4%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 52.9 g 19%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 3.5 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

77.9%
10.5%
11.6%
Жиры: 31 cal (11.6%)
Белки: 28 cal (10.5%)
Углеводы: 211 cal (77.9%)

About Смешанный рис с овощами

Комбинированный рис с овощами - это яркое и живое блюдо, сочетающее в себе великолепное сочетание риса, свежих овощей и полезных вкусов. Происходящий из различных азиатских кухонь, это блюдо обычно содержит ароматный жасминовый или басмати рис в сочетании с ассортиментом сезонных овощей, таких как болгарский перец, морковь и брокколи. Богатое витаминами и минералами, оно предлагает сбалансированное блюдо, богатое клетчаткой и низкокалорийное, способствуя здоровому пищеварению. С бесконечными вариациями Комбинированный Рис с Овощами не только питателен, но также прекрасный способ насладиться сутью разнообразных кулинарных традиций. Идеально подходит в качестве гарнира или основного блюда, это поистине празднует радость здорового питания!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.