1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.6 g | 22% | |
| Насыщенные Жиры | 5.9 g | 29% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 176.5 mg | 58% | |
| Натрий | 588.2 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 29.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 2.4 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 17.6 g | 35% | |
| Витамин D | 47.1 mcg | 235% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 235.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешаном омлет с хлебом
Смешанное омлет с хлебом — это восхитительное блюдо, объединяющее воздушные яйца, взбитые до идеальной консистенции, с яркими овощами, такими как перец болгарский, лук и помидоры. Исходящее из классических завтраков по всему миру, этот омлет богат белком и насыщен важными витаминами, что делает его питательным выбором для начала дня. Подается с тостовым хлебом, который добавляет удовлетворяющий хруст и источник энергии. В то время как омлет является полезным блюдом, обратите внимание на выбор хлеба; предпочтение цельнозерновому хлебу может увеличить содержание клетчатки. Наслаждайтесь этим пикантным, красочным блюдом, которое не только вкусно, но и полезно!
