Смешанные оливки

Смешанные оливки

Snack

Рейтинг Продукта: 58/100

1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.2 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
3.2
белки
7.9
углеводы
31.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 31.5 g 40%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 1892.7 mg 82%
Общие Углеводы 7.9 g 2%
Пищевые Волокна 7.9 g 28%
Сахара 0 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 157.7 mg 12%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 157.7 mg 3%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

9.6%
3.9%
86.5%
Жиры: 283 cal (86.5%)
Белки: 12 cal (3.9%)
Углеводы: 31 cal (9.6%)

About Смешанные оливки

Смешанные оливки - это чудесное сочетание зеленых и черных оливок, часто дополненное травами, специями и цитрусовыми. Происходящие из Средиземноморья, эти ароматные закуски являются неотъемлемой частью итальянской, греческой и испанской кухни. Богатые здоровыми жирами, антиоксидантами и витамином Е, смешанные оливки представляют собой здоровую закуску для сердца. Их соленый вкус и жевательная текстура делают их идеальными для закусок, тапенадов или просто для удовольствия. Насладитесь вкусом традиции в каждом кусочке и наслаждайтесь полезностью смешанных оливок!