смешанные орехи

смешанные орехи

Nut

Рейтинг Продукта: 67/100

1 serving (30 grams) contains 182 calories, 5.9 grams of protein, 16.1 grams of fat, and 6.3 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
859.1
калории
27.8
белки
29.8
углеводы
76.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (142g)
Калории
859.1
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 76.1 g 97%
Насыщенные Жиры 10.8 g 54%
Полиненасыщенные Жиры 19.2 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 444.5 mg 19%
Общие Углеводы 29.8 g 10%
Пищевые Волокна 10.8 g 38%
Сахара 6.4 g
белки 27.8 g 55%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 133.5 mg 10%
Железо 3.9 mg 21%
Калий 856.3 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein

Источник Калорий

13.0%
12.1%
74.8%
Жиры: 684 cal (74.8%)
Белки: 111 cal (12.1%)
Углеводы: 119 cal (13.0%)

About смешанные орехи

Смешанные орехи - это восхитительное сочетание хрустящих миндальных, кешью, грецких орехов и фисташек, приносящее вам вкус из разных уголков мира. Этот яркий микс не только насыщен вкусом, но также богат здоровыми жирами, белком и важными питательными веществами. Идеально подходит в качестве закуски или добавки к салатам и десертам, Смешанные орехи могут утолить ваш аппетит, обогатив ваш организм. Просто помните, что умеренность важна, так как они могут быть калорийными. Погрузитесь в полезное блага Смешанных орехов и поднимите свой перекусывательный опыт на новый уровень!