1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
1064.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 71.0 g | 91% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 94.6 g | 34% | |
| Пищевые Волокна | 11.8 g | 42% | |
| Сахара | 59.1 g | ||
| белки | 23.7 g | 47% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 118.3 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 709.8 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные орехи и фрукты
Смешанные орехи и фрукты - это великолепное сочетание хрустящих орехов и сладких, сочных сушеных фруктов, создающее идеальное гармонию вкусов и текстур. Этот питательный перекус черпает вдохновение из различных кухонь по всему миру, часто наслаждаясь как традиционное угощение в средиземноморских и ближневосточных культурах. Наполненные белком, полезными жирами и витаминами, смешанные орехи обеспечивают стойкую энергию, в то время как сушеные фрукты предлагают естественный источник клетчатки и антиоксидантов. Однако будьте внимательны к порционным размерам, поскольку некоторые виды могут быть калорийно плотными. Наслаждайтесь этим полезным и удовлетворяющим перекусом, вкусным способом пополнить запасы энергии на целый день!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
