ассортимент орехов

ассортимент орехов

Nut

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
680
калории
20
белки
24
углеводы
60
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (112g)
Калории
680
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 60 g 76%
Насыщенные Жиры 8 g 40%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 480 mg 20%
Общие Углеводы 24 g 8%
Пищевые Волокна 12 g 42%
Сахара 8 g
белки 20 g 40%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 120 mg 9%
Железо 4.4 mg 24%
Калий 720 mg 15%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

13.4%
11.2%
75.4%
Жиры: 540 cal (75.4%)
Белки: 80 cal (11.2%)
Углеводы: 96 cal (13.4%)

About ассортимент орехов

Смесь орехов - это восхитительное сочетание полезных орехов, включая миндаль, кешью, грецкий орех и лесной орех. Происходящий из различных регионов по всему миру, этот питательный перекус предлагает знакомство с разнообразными кулинарными традициями. Наполненный важными витаминами, минералами и полезными жирами, он является отличным источником белка и энергии. Несмотря на богатое содержание питательных веществ, важно употреблять его в умеренных количествах из-за его калорийной плотности. Будь то добавленный в салаты, использованный в качестве топпинга или съеденный прямо из банки, смесь орехов - это отличное удовольствие без чувства вины, которое поможет вам чувствовать себя удовлетворенным и энергичным в течение всего дня!