1 serving (100 grams) contains 22 calories, 2.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
Калории |
55 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 8.2 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 5.5 g | 11% | |
| Витамин D | 17.5 mcg | 87% | |
| Кальций | 7.5 mg | 0% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 910 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Смешанные грибы - это восхитительная смесь вкусов, включающая в себя разнообразные виды грибов, такие как шиитаке, устрицы, кримини и белые грибы. Эта универсальная смесь является неотъемлемой частью кухонь по всему миру, начиная от сытных итальянских ризотто до аппетитных азиатских жареных блюд. Богатые антиоксидантами и необходимыми витаминами, смешанные грибы приносят множество пользы для здоровья, включая повышение иммунитета и поддержание здоровья сердца. С их землянистым ароматом и умами вкусом они являются идеальным дополнением к любому блюду, поднимая уровень кулинарного опыта и оставляя низкое содержание калорий. Откройте для себя вкусный и питательный мир смешанных грибов уже сегодня!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.