Blog Research API Download App
смешанный марокканский салат

смешанный марокканский салат

Appetizer

Рейтинг Продукта: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 5.9 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.3%
8.7%
33.0%
Жиры: 53 cal (33.0%)
Белки: 14 cal (8.7%)
Углеводы: 94 cal (58.3%)

About смешанный марокканский салат

Смешанный марокканский салат - это яркое и освежающее блюдо, богатое вкусами и цветами. Этот восхитительный салат включает в себя смесь свежих помидоров, огурцов, болгарского перца и красного лука, все это заправлено ароматными травами, такими как петрушка и кинза. По происхождению из марокканской кухни, он часто включает пикантный соус из оливкового масла, лимонного сока и намека специй, таких как кумин. Наполненный витаминами и антиоксидантами, этот салат не только вкусный, но и полезный вариант, идеальный для легкого приема пищи или как гарнир. Наслаждайтесь этим вкусом Марокко, который отмечает свежие ингредиенты и насыщенные вкусы!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.