1 serving (150 grams) contains 60 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
94.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.8 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 18.9 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 6.3 g | ||
| белки | 4.7 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.3 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 473.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанные длинные стручковые бобы и баклажаны
Смешанные длинные фасольные стручки и баклажаны - это восхитительное блюдо, демонстрирующее свежие, яркие ингредиенты. Этот азиатский рецепт включает в себя длинные фасольные стручки, известные своей хрустящей текстурой и ореховым вкусом, в сочетании с нежными, запеченными баклажанами. Богатое клетчаткой и важными витаминами, это блюдо не только питательное, но и низкокалорийное. Природные вкусы улучшаются чесноком, имбирем и щепоткой соевого соуса, придающих блюду пикантный колорит, который улучшает любое блюдо. Идеально подходит как гарнир или основное блюдо - это здоровый выбор, который празднует доброту растительной кухни. Наслаждайтесь гармонией вкусов и преимуществами полезных ингредиентов со смешанными длинными фасольными стручками и баклажанами!
