Blog Research API Download App
смешанный салат

смешанный салат

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (85 grams) contains 15 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
4.3
калории
0.3
белки
0.9
углеводы
0.1
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (24.3g)
Калории
4.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.1 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 2.9 mg 0%
Общие Углеводы 0.9 g 0%
Пищевые Волокна 0.3 g 1%
Сахара 0.3 g
белки 0.3 g 0%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 5.7 mg 0%
Железо 0.1 mg 0%
Калий 42.9 mg 0%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

63.2%
21.1%
15.8%
Жиры: 0 cal (15.8%)
Белки: 1 cal (21.1%)
Углеводы: 3 cal (63.2%)

About смешанный салат

Смешанный листовой салат - это яркое сочетание свежих зеленых, включая хрустящий ромэн, нежный листовой салат и острый руккола, комбинирующее в себе взрыв вкусов и текстур. Исходя из различных кулинарных традиций, он является неотъемлемой частью салатов и оберток по всему миру. Наполненный витаминами A и C, смешанный листовой салат беден калориями и богат антиоксидантами, что делает его идеальным выбором для здорового питания. Будь то заправленный вашим любимым соусом или использованный в качестве хрустящей основы для сытных блюд, смешанный листовой салат - ваш выбор для питательного и вкусного питания.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.