1 serving (100 grams) contains 150 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2 g | 2% | |
| Насыщенные Жиры | 0.4 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 10 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 54 g | 19% | |
| Пищевые Волокна | 16 g | 57% | |
| Сахара | 4 g | ||
| белки | 18 g | 36% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 100 mg | 7% | |
| Железо | 5 mg | 27% | |
| Калий | 1000 mg | 21% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные бобовые и бобы
Смешанные бобовые и бобы представляют собой яркое сочетание лучших природных источников растительного белка. Этот питательный микс включает в себя чечевицу, нут, черные бобы и красную фасоль, сочетая в себе вкусы средиземноморской, индийской и латиноамериканской кухонь. Богатые пищевыми волокнами и необходимыми витаминами, они поддерживают здоровье пищеварительной системы и сердца, а также обеспечивают длительное насыщение. Насыщенные антиоксидантами и бедные насыщенными жирами, смешанные бобовые и бобы - универсальное и полезное дополнение к любому блюду, отлично подходят для салатов, рагу или как сытное гарнир. Насладитесь вкусными полезными свойствами этого мощного сочетания прямо сегодня!
