Салат с королевским крабом

Салат с королевским крабом

Appetizer

Рейтинг Продукта: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
315.5
калории
23.7
белки
15.8
углеводы
18.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
315.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 18.9 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 630.9 mg 27%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 4.7 g
белки 23.7 g 47%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 78.9 mg 6%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.3%
28.9%
51.8%
Жиры: 170 cal (51.8%)
Белки: 94 cal (28.9%)
Углеводы: 63 cal (19.3%)

About Салат с королевским крабом

Салат из микса зеленых с крабом-королем - это освежающее и изысканное блюдо, которое идеально сочетает в себе сладость нежного краба-короля и яркость разноцветных листьев салата. Этот салат, происходящий из прибрежной кухни, предлагает восхитительное сочетание ингредиентов, включая хрустящие огурцы, спелые помидоры и кремовый авокадо, все это заправлено легким цитрусовым винегретом. Богатый белками и Омега-3 жирными кислотами, этот салат обеспечивает пользу для здоровья сердца при низком содержании калорий. Это блюдо не только вкусное, но и питательное предложение для тех, кто ищет гурманское впечатление, полное текстуры и вкуса. Насладитесь идеальным балансом свежести и изысканности в каждом кусочке!