1 serving (100 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 357.1 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 9.5 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 4.8 g | ||
| белки | 4.8 g | 9% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 119.0 mg | 9% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные зеленые с соусом
Смешанный зеленый салат со специальным соусом - это яркое сочетание свежих листовых зеленых, включая хрустящий салат романо, перечную руколу и нежный шпинат, все перемешано вместе, чтобы создать удовлетворительную основу для любого блюда. Это блюдо черпает вдохновение из средиземноморской кухни, где свежие ингредиенты сияют. Подано с ароматным винегретом, насыщенным вкусами оливкового масла, уксуса и трав, он не только радует ваш вкус, но и обеспечивает необходимые витамины и минералы. Выделяя его полезные свойства для здоровья, смешанный зеленый салат беден калориями, но богат пищевыми волокнами, что делает его идеальным выбором для тех, кто ищет питательный прилив. Наслаждайтесь смешанным зеленым салатом со специальным соусом как легким ланчем или красочным гарниром, чтобы поднять уровень вашего кулинарного опыта!
