1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 20 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 4.7 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 2 g | 7% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 200 mg | 4% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из смешанных зеленых
Салат "Mixed Greens" - это яркая смесь свежих листовых зеленых овощей, обычно включающая шпинат, рукколу и ромэн, смешанных с хрустящими овощами, такими как огурцы, болгарский перец и вишневидные помидоры. Происходящий из средиземноморской кухни, этот салат празднует простоту свежих ингредиентов. Богатый витаминами, антиоксидантами и клетчаткой, он способствует здоровому образу жизни, при этом содержание калорий в нем невелико. Подавайте с легким винегретом или лимонным соком, салат "Mixed Greens" не только освежает, но и является универсальным блюдом, идеальным для любого приема пищи. Наслаждайтесь взрывом вкуса и питательности в каждом кусочке!
