1 serving (35 grams) contains 6 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
6.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.4 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 0.9 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.4 g | 1% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 0.6 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.3 mg | 1% | |
| Калий | 96.6 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанные зеленые
Смешанные зеленые - это яркое сочетание листовых овощей, включая хрустящий латук, нежный шпинат и пряный руккола. Популярные в салатах по всему миру, они происходят из различных кухонь, особенно средиземноморских и американских фермерских блюд. Богатые витаминами A, C и K, смешанные зеленые обладают антиоксидантами и пищевыми волокнами, что делает их фантастическим выбором для здоровья сердца и пищеварения. Бедные калориями, они добавляют как питательность, так и цвет в ваши блюда, доказывая, что здоровое питание может быть не скучным. Погрузитесь в миску смешанных зеленых и насладитесь свежестью вкуса!
