1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
8.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.2 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 11.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 1.3 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0.7 g | 2% | |
| Сахара | 0.3 g | ||
| белки | 0.7 g | 1% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 100 mg | 2% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные зеленые и шпинат.
Смешанные зеленые и шпинат - яркие, питательные листовые овощи, которые добавят взрыв вкуса и свежести вашим блюдам. Этот восхитительный смеси обычно включает ромейн, руколу и молодой шпинат, что делает его идеальным для салатов, смузи или как гарнир. Происходящие из различных кухонь мира, эти зеленые богаты витаминами A, C и K, предлагая невероятные пользы для здоровья, такие как улучшенное пищеварение и крепкие кости. Низкокалорийные и богатые антиоксидантами, Смешанные зеленые и шпинат - вкусный способ улучшить ваше общее благополучие, доставив удовольствие вашим вкусовым рецепторам.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
