1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
69.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.4 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 69.4 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 11.1 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 5.6 g | 20% | |
| Сахара | 2.8 g | ||
| белки | 5.6 g | 11% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные зеленые овощи
Смешанные зеленые овощи - это яркая смесь свежих зеленых, включая хрустящий кейл, нежный шпинат, пикантную руколу и сладкую детскую салатную зелень. Происходящие из различных кухонь мира, эти разноцветные зеленые добавят взрыв вкуса и питательных веществ на ваш стол. Наполненные витаминами A, C, и K, они поддерживают иммунную функцию и способствуют здоровой коже. Низкие калории, но высокие антиоксидантами, смешанные зеленые идеально подходят в качестве основы для салатов, роллов и смузи. Наслаждайтесь ими в свежем виде, жареными или в супах для вкусного, полезного дополнения любому блюду!
