1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.8 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 298.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный зеленый салат с помидорами
Смешанный зеленый салат с помидорами - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе разнообразные листовые зеленые овощи, такие как руккола, шпинат и ромэн, красиво завернутые в соковистые, спелые помидоры. Этот салат происходит из средиземноморской кухни, знаменитой своим использованием свежих, полезных ингредиентов. Наполненный важными витаминами и антиоксидантами, он предлагает низкокалорийный вариант, полезный для сердца, идеально подходящий для любого приема пищи. Смесь зелени не только обогащает клетчаткой, но также способствует общему оздоровлению, делая этот салат вкусным выбором для тех, кто ищет легкое, но удовлетворительное блюдо. Наслаждайтесь хрустящими текстурами и яркими вкусами в каждом кусочке!
