1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 1.8 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 44.8 mg | 3% | |
| Железо | 0.9 mg | 5% | |
| Калий | 298.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанный зеленый салат с помидорами
Смешанный зеленый салат с помидорами - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе разнообразные листовые зеленые овощи, такие как руккола, шпинат и ромэн, красиво завернутые в соковистые, спелые помидоры. Этот салат происходит из средиземноморской кухни, знаменитой своим использованием свежих, полезных ингредиентов. Наполненный важными витаминами и антиоксидантами, он предлагает низкокалорийный вариант, полезный для сердца, идеально подходящий для любого приема пищи. Смесь зелени не только обогащает клетчаткой, но также способствует общему оздоровлению, делая этот салат вкусным выбором для тех, кто ищет легкое, но удовлетворительное блюдо. Наслаждайтесь хрустящими текстурами и яркими вкусами в каждом кусочке!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
