1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 14.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 6.0 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.2 g | 7% | |
| Сахара | 3.7 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 29.9 mg | 2% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 298.5 mg | 6% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из свежих зеленых с огурцами и красным луком
Смешанный салат из зеленых листьев с помидорами и красным луком - это яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе разнообразие свежих зеленых листьев, сочных помидоров и хрустящего красного лука. Этот салат обусловлен средиземноморской кухней, празднуемой за акцент на здоровых ингредиентах и ярких вкусах. Наполненный витаминами A и C, он обеспечивает питательный заряд, при этом имея невысокую калорийность. Сочетание хрустящих листьев и кислых помидоров предлагает восхитительный контраст, в то время как красный лук добавляет пикантности. Идеально подходит как легкое блюдо или гарнир, этот салат - прекрасный способ насладиться здоровым питанием!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
