1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.7 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 29.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 10.4 g | 3% | |
| Пищевые Волокна | 3.0 g | 10% | |
| Сахара | 4.5 g | ||
| белки | 3.0 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 59.7 mg | 4% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 373.1 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из зеленых листьев с вишневыми помидорами
Салат из смешанных зеленых листьев с черри-томатами - это яркое и освежающее блюдо, которое объединяет разнообразные нежные смешанные зеленые листья, такие как руккола, шпинат и ромэн, с добавлением сладких и сочных черри-томатов. Этот салат является знаковым блюдом средиземноморской кухни, известной своим уклоном в сторону свежих ингредиентов и полезных свойств. Богатый витаминами А и C, он усиливает иммунитет, а черри-помидоры добавляют антиоксиданты, способствующие здоровью сердца. Полейте нежным оливковым маслом и добавьте лимонный сок для дополнительного взрыва вкуса. Наслаждайтесь этим легким и питательным салатом в качестве идеального гарнира или насыщенного основного блюда!
