салат из зеленых листьев с кружками яблока

салат из зеленых листьев с кружками яблока

Salad

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
100.0
калории
2
белки
15
углеводы
3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150g)
Калории
100.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3 g 3%
Насыщенные Жиры 0.5 g 2%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 50 mg 2%
Общие Углеводы 15 g 5%
Пищевые Волокна 3 g 10%
Сахара 8 g
белки 2 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 40.0 mg 3%
Железо 1.0 mg 5%
Калий 200 mg 4%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

63.2%
8.4%
28.4%
Жиры: 27 cal (28.4%)
Белки: 8 cal (8.4%)
Углеводы: 60 cal (63.2%)

About салат из зеленых листьев с кружками яблока

Смешанный зеленый салат с ломтями яблока - яркое и освежающее блюдо, которое сочетает в себе хрустящие зеленые листья, сладкие и кислые ломтики яблока и щепотку хрустящих орехов для текстуры. Происходящий из классической американской кухни, этот салат приносит прекрасное равновесие вкусов, что делает его идеальным для любого времени года. Наполненные витаминами и антиоксидантами, зеленые листья обеспечивают питательную основу, в то время как яблоки добавляют сочный всплеск вкуса и естественной сладости. Подаваемый с легким винегретом, этот салат не только удовлетворяет ваши вкусовые рецепторы, но также поддерживает здоровый образ жизни. Наслаждайтесь этим вкусным сочетанием как легким ланчем или красочным гарниром!