1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 16.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 2.7 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 1.3 g | 4% | |
| Сахара | 0.7 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 26.7 mg | 2% | |
| Железо | 1 mg | 5% | |
| Калий | 153.3 mg | 3% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанные зелёные
Смешанный зеленый - это яркое сочетание листовых овощей, включая хрустящий роман и острый руккола, а также нежный шпинат. Этот универсальный салат часто находится в блюдах средиземноморской и здоровой кухни. Наполненный витаминами A, C и K, он богат антиоксидантами, что делает его питательным выбором для любого приема пищи. Смешанный зеленый не только вкусен, но также поддерживает пищеварение и укрепляет иммунитет. Отлично подходит для салатов, роллов или в качестве подушки для жареных белков, это прекрасный способ насладиться свежестью природы на вашем столе.
