1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
70 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 12 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 15.8 g | 5% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 7.2 g | ||
| белки | 3.8 g | 7% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 74 mg | 5% | |
| Железо | 2.1 mg | 11% | |
| Калий | 422 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Смешанные зеленые фасоль.
Смешанные зелёные фасоль – это яркое сочетание нежных, хрустящих зелёных стручков фасоли, часто сочетающихся с разноцветными болгарскими перцами и свежими травами. Это восхитительное блюдо происходит из различных кулинарных традиций, демонстрируя баланс вкусов, характерных для средиземноморской и азиатской кухни. Богатые витаминами А, С и К, смешанные зелёные фасоль не только восхитительны на вкус, но и обеспечивают организм жизненно важными питательными веществами, способствующими здоровью сердца и нормализации пищеварения. Богатые клетчаткой, но при этом невысокие по калорийности, они идеально подойдут в качестве гарнира или полезного дополнения к любому блюду, добавляя в ваш стол яркие краски и полезность!
