1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 8.2 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 352.9 mg | 15% | |
| Общие Углеводы | 47.1 g | 17% | |
| Пищевые Волокна | 7.1 g | 25% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.1 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About салат из смеси зерновых
Салат из разнообразных зерновых - это яркое, питательное блюдо, сочетающее в себе восхитительную смесь киноа, фарро и коричневого риса, обладающую ореховым вкусом и жевательной текстурой. Наполненный красочными овощами, такими как болгарский перец, черри-томаты и шпинат, этот салат вдохновлен средиземноморской кухней, отмечающей свежие, полезные ингредиенты. Он богат клетчаткой, белком и витаминами, что делает его здоровым выбором для любого приема пищи. Политый пикантным лимонным винегретом, салат из разнообразных зерновых не только удовлетворяет ваш вкус, но и поддерживает сбалансированное питание. Наслаждайтесь им в качестве легкого обеда или сытного гарнира!
