1 serving (303 grams) contains 79 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
39.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 68.8 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 6.9 g | 2% | |
| Пищевые Волокна | 2.5 g | 8% | |
| Сахара | 3.5 g | ||
| белки | 1.5 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 39.0 mg | 3% | |
| Железо | 0 mg | 0% | |
| Калий | 0 mg | 0% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанный салат из сада
Смешанный салат из овощей - это яркое и освежающее блюдо, буквально излучающее разноцветное множество хрустящих овощей. Обычно включает в себя свежий салат, спелые помидоры, хрустящие огурцы и сладкие болгарские перцы, этот салат завораживает ваши чувства с каждым кусочком. Имеющий своё происхождение в классической средиземноморской кухне, он воплощает суть полезного питания. Наполненный витаминами, минералами и клетчаткой, смешанный гарнир поддерживает здоровый образ жизни, при этом содержит мало калорий. Полейте его лёгким винегретом или наслаждайтесь им как восхитительным гарниром. Идеально подходит для любого приёма пищи, это вкусный способ питать ваше тело!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - смешанный салат из сада DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
