Смешанные фрукты и овощи

Смешанные фрукты и овощи

Snack

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
119.0
калории
2.9
белки
28.6
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 47.6 mg 2%
Общие Углеводы 28.6 g 10%
Пищевые Волокна 7.1 g 25%
Сахара 19.0 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 71.4 mg 5%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 595.2 mg 12%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

87.7%
8.9%
3.4%
Жиры: 4 cal (3.4%)
Белки: 11 cal (8.9%)
Углеводы: 114 cal (87.7%)

About Смешанные фрукты и овощи

Смешанные фрукты и овощи - это яркое сочетание изобилия природы, сочетающее сочные ингредиенты, такие как клубника, яблоки и апельсины, с хрустящими овощами, такими как болгарский перец, огурцы и морковь. Этот красочный микс популярен в различных кухнях, от освежающих салатов в средиземноморской диете до пикантных сальс в мексиканских блюдах. Наполненные важными витаминами, минералами и антиоксидантами, эти смеси не только укрепляют ваш иммунитет, но и поддерживают здоровое пищеварение и сердечное здоровье. Наслаждайтесь ими сырыми, в смузи или в качестве гарнира к вкусному и питательному дополнению к любому блюду. Наслаждайтесь вкусом здоровья смешанных фруктов и овощей!