1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.2 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 96.2 mg | 4% | |
| Общие Углеводы | 28.8 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 9.6 g | 34% | |
| Сахара | 9.6 g | ||
| белки | 7.2 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 72.1 mg | 5% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 480.8 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About смешанные замороженные овощи
Смешанные замороженные овощи - это яркое сочетание цветных моркови, горошка, кукурузы и зеленой фасоли, идеальное для добавления пищевой пользы к любому блюду. Происходят из различных кухонь мира, они придают универсальность вашей кухне, будь то вмешивание их в ароматное жаркое или добавление в сытный суп. Богаты витаминами и минералами, эти овощи бедны калориями и насыщены клетчаткой, что делает их здоровым выбором для любой диеты. Удобны в использовании и готовы к приготовлению, смешанные замороженные овощи предлагают как вкус, так и питательность, обеспечивая вам возможность насладиться пользой овощей в любое время года!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
