Смешанные замороженные овощи

Смешанные замороженные овощи

Vegetable

Рейтинг Продукта: 89/100

1 serving (100 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
168.3
калории
7.2
белки
28.8
углеводы
1.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240.4g)
Калории
168.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.2 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 72.1 mg 3%
Общие Углеводы 28.8 g 10%
Пищевые Волокна 9.6 g 34%
Сахара 9.6 g
белки 7.2 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.1 mg 5%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 480.8 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

74.4%
18.6%
7.0%
Жиры: 10 cal (7.0%)
Белки: 28 cal (18.6%)
Углеводы: 115 cal (74.4%)

About Смешанные замороженные овощи

Смешанные замороженные овощи - это красочное сочетание богатых питательными веществами горошка, сладкой кукурузы, ярких моркови и нежных зеленых бобов, идеальное решение для добавления взрыва вкуса к любому блюду. Происходящие из различных кухонь мира, они придают гибкость вашей кухне, будь то жарка, добавление в супы или тушение как гарнир. Наполненные витаминами, минералами и клетчаткой, эти овощи обеспечивают здоровый подъем, оставаясь при этом низкокалорийными. Удобные и готовые к использованию, смешанные замороженные овощи – простой способ получить пользу от овощей круглый год!